新疆人说"早穿皮袄午穿纱"，不是夸张。七八月在赛里木湖边，中午二十多度，日落后降到八九度。
四季通用
- 冲锋衣或薄羽绒一件——山区早晚必备，夏天也要带
- 长袖防晒衣、宽檐帽、墨镜、防晒霜（SPF50 以上）
- 舒服的徒步鞋，景区栈道多
- 保湿霜、润唇膏——南疆尤其干
- 常用药：肠胃药、感冒药、创可贴、晕车药
夏季（6-8 月）
短袖、速干裤为主，加一件抓绒和一件薄羽绒。喀纳斯、禾木的早晨只有几度，看晨雾一定要穿厚。
秋季（9-10 月）
毛衣加冲锋衣，早晚加羽绒。十月的喀纳斯可能下雪，帽子手套带上。
南疆补充
风沙大，围巾或口罩有用；帕米尔高原紫外线极强，物理防晒比涂霜更有效。
不用带的
高跟鞋、大行李箱（景区要换乘区间车）、太多正装。带个 20 寸箱加一个双肩包最灵活。
