鹰与鹰笛
鹰笛用鹰的翅骨制成，是塔吉克族最古老的乐器，音色高亢清亮，常与手鼓配合演奏。
鹰舞以双臂模拟鹰的展翅、盘旋与俯冲，脚步轻快，男子舞姿刚健、女子柔美。
高原婚礼
塔吉克婚礼多在夏季牧场举行，第一天在女方家，第二天迎亲，第三天在男方家宴客。骑马、叼羊与通宵歌舞贯穿全程。
新人要喝下放了盐的奶茶，寓意生活有滋味、共苦同甘。
做个体面的客人
塔县属于边境管理区，需办理边防证；进入牧民毡房请脱鞋，接受主人递来的食物是一种礼貌。
高原日照强，参加户外活动请备好墨镜与防晒。
鹰笛的制作
鹰笛用鹰的翅骨钻孔制成，长约二十厘米，三孔或四孔，音色清亮带一点沙哑，被认为是最接近高原风声的乐器。传统上材料来自自然死亡的鹰，如今为了保护野生动物，多用替代品或改用骨笛、木笛形制，这一点需要向传承人确认。
鹰舞的动作语言
舞者双肩耸动、双臂大幅度上下摆动模拟展翅，脚步轻快，常以两人或多人对舞形式出现。动作中有大量模仿鹰盘旋、俯冲与抖羽的细节，肩部的抖动是最难掌握的部分，需要长期练习才能做到松而不散。
帕米尔婚俗的流程
提亲由男方长辈携礼登门；订婚时送布料、首饰与牲畜；婚礼持续两三天，第一天在女方家，第二天迎亲，途中会有拦门对歌与索要礼金的玩笑环节。婚礼上必跳鹰舞，鼓手与鹰笛手是全场的核心。
服饰与色彩
塔吉克族服饰以高饱和的红、黄、绿为主，妇女的头饰缀满银饰与珠串，帽子上的刺绣纹样有家族区分作用。男子穿无领对襟长袍，束腰带，戴黑绒圆帽。高原强烈的日照与单调的背景色，让这种浓烈配色在视觉上格外合理。
走访礼仪
塔县与大同乡、瓦恰一带的村落可以探访，但需由当地向导带路并事先征得同意。不要拍摄婚礼中的妇女特写，不要在未经邀请时进入院内。高原上紫外线极强，随身带防晒与润唇。海拔三千二百米的塔县，第一天请慢走、少洗澡、多喝水。
帕米尔的生活节奏
塔县海拔三千二百米，人口稀少，牧业是主要生计。夏季牧场分散在山谷，冬季回到县城与定居点。物资多从喀什运来，价格比内地高。当地生活节奏慢，商店开门晚、关门早，游客按城市习惯安排时间会觉得处处碰壁。放慢节奏反而能遇到更多真实场景。
能遇到的真实场景
清晨的塔县街头有牦牛奶与馕的摊子；傍晚的广场上有人跳鹰舞自娱；塔吉克族老人坐在门口晒太阳，多数愿意与游客合影。大同乡的杏花在四月开放，是帕米尔最出名的季节。走访村落请由当地向导带路并事先征得同意，不要擅自进入院落。
婚礼上的鹰笛与鼓
帕米尔高原上的婚礼和节庆，离不开一对乐器：鹰笛和手鼓。鹰笛用鹰的翅骨做成，音色高亢带哨音，通常两支为一组，一支吹主旋律，一支持续低音垫底。手鼓由两三位妇女或男子同时敲，节奏决定舞步的快慢。鹰舞的肩部抖动和手臂上下翻飞，模仿的是鹰在气流中的滑翔。舞者会跟着鼓点越跳越快，直到有人跟不上才换人，一场舞常常持续十几分钟，围观的人也会跟着一起打拍子。现在帕米尔的婚礼多在夏季和秋季办，冬天冷、路难走，亲友很难聚齐。
